{
    "title": "Diyet Tavuk Sote",
    "image": "https://www.sote.gen.tr/images/diyet-tavuk-sote.jpg",
    "date": "19.01.2024 05:26:15",
    "author": "yelda öztürk",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Diyet tavuk sote,</b> formuna dikkat eden bayanların sık tercih ettiği bir yemektir. Kırmızı ete göre fiyatının ucuz olması ve proteinden zengin bir yiyecek olması sebebiyle diyetteki hanımların göz bebeğidir.</div><div><br></div><div><b>Diyet tavuk sote için  malzemeler</b></div><div><ul><li>1 adet kemiksiz tavuk göğsü</li><li>2 adet yeşil biber</li><li>2 adet kırmızı biber</li><li>1 adet orta boy kabak</li><li>1 adet küçük patates</li><li>1 adet büyük boy domates</li><li>4 yemek kaşığı saf zeytinyağı</li><li>Tuz, pul biber, karabiber, kekik ve isteğe göre diğer çeşitli baharatlar</li></ul><div><b>Diyet Tavuk Sote Nasıl Yapılır?</b></div><div><br></div><div>Tavırları küçük parçalar ayırın ve 5 yemek kaşığı zeytinyağını koyduğunuz tavada bembeyaz oluncaya kadar kavurun. Kırmızı ve.</div><div><br></div><div>Yeşil biberleri jülyen olacak şekilde doğrayın. Kabağı ve patatesi küp-küp doğrayın. Önce biberleri atın ve bir taşım kavurduktan sonra patatesleri ve kabağı üzerlerine ekleyin. Bu arada domatesi küçük küçük doğrayın ve en son domatesi ilave edip kavurmaya karıştırarak devam edin. Tuzu ve baharatları ilave edin. Pişen sotenizin ilk sıcaklığı çıkana kadar bekleyin ve isteğe göre yanında bir bardak yağsız ayran veya çoban salata ile servis edin.</div><div><br></div><div>Afiyet olsun.</div>"
        }
    ]
}